kunyit ada manfaat - Namun demikian, manfaat kunyit tidak hanya menangis, tetapi juga kesehatan, seperti pencegahan kanker dan pengurangan risiko penyakit jantung. Selain itu, masih ada banyak keuntungan dari temulawak untuk kesehatan. Memang, kandungan kurkumin yang terkandung dalam rimpang mata uang.
1. Mengurangi rasa sakit pada penderita osteoarthritis
Osteoarthritis adalah penyakit yang menyebabkan rasa sakit, curam dan kehilangan fleksibilitas. Beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi ekstrak temulawak dapat mengurangi rasa sakit karena temulawak memiliki efek sebanding dengan ibuprofen untuk mengatasi osteoarthritis.
Namun, jika Anda ingin menggunakan ekstrak Curcuma untuk mengobati penyakit ini, konsultasikan dengan dokter yang pertama bagi dosis yang baik.
2. Mencegah penyakit jantung
Penyakit jantung adalah penyebab utama kematian di dunia. Selain itu, temulawak juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang memainkan peran penting dalam mencegah penyakit jantung. Namun, penelitian tambahan masih diperlukan untuk memastikan efektivitas kunyit dalam mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Menghilangkan gatal-gatal pada kulit
Studi menunjukkan bahwa kunyit dapat mengurangi rasa gatal pada kulit yang disebabkan oleh penyakit ginjal kronis.
Anda dapat mengkonsumsi kunyit 3 kali sehari selama 8 minggu, menggabungkan produk kurkumin yang mengandung dan ekstrak lada hitam untuk meringankan gatal ini.
4. Meringankan gangguan menstruasi
Studi menunjukkan bahwa suplemen kurkumin yang mengandung dapat mengurangi gejala sindrom pramenstruasi (PMS).
5. Mengatasi gangguan pencernaan tabung
Kurkumine yang terkandung dalam kunyit telah efektif dalam mengatasi berbagai gangguan tabung pencernaan, seperti usus sindrom iritasi (IBS), dispepsia, ulkus lambung dan pankreatitis.
6. Mengurangi depresi
Studi menunjukkan bahwa konsumsi kunyit mampu mengurangi gejala depresi.
0 Komentar